Sorg i fællesskaber – styrket recovery for kvinder med flygtninge- og migrationsbaggrund.
Mange kvinder med flygtninge- og migrationsbaggrund lever med sorg og tab, som rækker ud over dødsfald. De har mistet familie, netværk, hjemland, sprog, identitet og fremtidshåb. I deres hjemlande havde de fællesskabsbaserede ritualer, som hjalp dem med at bearbejde sorg. Under flugt og i mødet med et nyt land er disse ritualer gået tabt, og mange står alene med svære følelser, som kan forværre både psykiske og fysiske symptomer.
FAKTI er et værested, hvor kvinder gennem mange år har opbygget en usædvanligt stærk tillid til personalet og hinanden. Det betyder, at de føler sig trygge nok til at dele, hvad der er svært – også selvom de ellers forsøger at holde det inde, for ikke at bryde sammen og belaste fællesskabet. Samtidig er personalet erfarne i at skabe ro, nærvær og struktur, men hidtil har de haft svært ved at støtte kvinderne, når svære minder eller stærke følelser brød frem.
Formålet med projektet er at skabe trygge fællesskaber, hvor kvinderne sammen kan tale om og bearbejde sorg på måder, der giver mening for dem. Det sker ved at samle deres erfaringer med sorgritualer fra hjemlandene og udvikle nye ritualer og fælles praksisser, som passer til livet i Danmark. Vi vil bruge både naturen i FAKTI’s have, kreative aktiviteter, kulturel erfaringsudveksling og undervisning i, hvordan sorg og traumer påvirker krop og sind.
Ved at fokusere på sorg – en universel og genkendelig følelse – fremfor fx angst/vrede kan kvinderne nærme sig svære oplevelser uden samme risiko for retraumatisering. Erfaring og forskning viser, at når sorg får et trygt udtryk, kan det mindske symptomer på PTSD, styrke følelsesregulering og fremme livskvalitet. Samtidig vil projektet give personalet ny viden og redskaber, så de kan støtte kvinderne, når svære følelser aktiveres.
Vi forventer, at kvinderne deler mere af sig selv og dermed kan være mere autentisk til stede. At de får styrket deres identitet, følelsesmæssige robusthed og evne til at håndtere hverdagen. At fællesskaberne i FAKTI bliver stærkere og mere støttende. Og at kvinderne – gennem bedre trivsel – i mindre grad vil have brug for lægebesøg, indlæggelser og andre sundhedstilbud.
Projektet udvikles i tæt samskabelse mellem kvinderne, personalet og en projektansat psykolog. Der tilknyttes et advisoryboard, som følger og understøtter udviklingen af projektet. Deltagerne i dette har tilsammen lang erfaring og viden om bl.a. traumer, sorg, kultur, projektledelse og forskning.
Udformning af projektet bygger på en traumesensitiv tilgang, hvor der tages højde for risiko for følelsesmæssig overvældelse. Der lægges stor vægt på at sikre at FAKTI bevares som en tryg base for kvinderne samtidig med at de får mulighed for at tilvælge at indgå i aktiviteter i projektet. De nye praksisser vil blive integreret i FAKTI’s daglige arbejde, så de kan leve videre efter projektets afslutning. Dette skal sikre varig forankring og et bæredygtigt omsorgsfællesskab, som kan støtte kvinderne fremover.